Jakie jest BMI dla Wrostu 194 cm i wadze 113 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 194cm i wagi 113kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 194cm, przeliczamy na metry 1.94m i podnosimy do kwadratu 1.94m * 1.94m = 3.7636. Następnie wagę 113kg dzielimy przez otrzymaną wartość 113kg / 3.7636 = 30,0. BMI wynosi 30,0.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
BMI = | 113kg |
( 1.94m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 194cm, przeliczamy na metry 1.94m i podnosimy do kwadratu 1.94m * 1.94m = 3.7636. Następnie wagę 113kg dzielimy przez otrzymaną wartość 113kg / 3.7636 = 30,0. BMI wynosi 30,0.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
kg / cm | 59kg | 61kg | 63kg | 65kg | 67kg | 69kg | 71kg | 73kg | 75kg | 77kg | 79kg | 81kg | 83kg | 85kg | 87kg | 89kg | 91kg | 93kg | 95kg | 97kg | 99kg | 101kg | 103kg | 105kg | 107kg | 109kg | 111kg | 113kg | 115kg | 117kg | 119kg |
Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
194cm | 15,7 | 16,2 | 16,7 | 17,3 | 17,8 | 18,3 | 18,9 | 19,4 | 19,9 | 20,5 | 21,0 | 21,5 | 22,1 | 22,6 | 23,1 | 23,6 | 24,2 | 24,7 | 25,2 | 25,8 | 26,3 | 26,8 | 27,4 | 27,9 | 28,4 | 29,0 | 29,5 | 30,0 | 30,6 | 31,1 | 31,6 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 194 cm
Masz I stopień otyłości
|
||
BMI
30,0 |
||
69,6 kg > | Prawidłowa waga | < 94,1 kg |
Poprawna masa przy wysokości 194cm powinna wynosić od 69,6 kg do 94,1 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 113kg i wysokości 194cm BMI wynosi 30,0 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
I stopień otyłości
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz I stopień otyłości, należy już nie zwłocznie zadbać o własną wagę, znacznie przewyższającą prawidłową wagę dla twojego wzrostu. Otyłość pierwszego stopnia już nie należy ignorować i powinno się udać do lekarza lub dietetyka, żeby ustalić odpowiedni plan leczenia lub odżywiania.