kierunkowy
numery kierunkowewww.bmi.org.pl »

Jakie jest BMI dla Wrostu 158 cm i wadze 76 kg?


Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 158cm i wagi 76kg ? wg. poniższego wzoru

BMI = 76kg
( 1.58m )2

Na początku bierzemy wzrost 158cm, przeliczamy na metry 1.58m i podnosimy do kwadratu 1.58m * 1.58m = 2.4964. Następnie wagę 76kg dzielimy przez otrzymaną wartość 76kg / 2.4964 = 30,4. BMI wynosi 30,4.

Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
kg / cm36kg38kg40kg42kg44kg46kg48kg50kg52kg54kg56kg58kg60kg62kg64kg66kg68kg70kg72kg74kg76kg78kg80kg82kg84kg86kg88kg90kg92kg94kg96kg
 Niedowaga Zdrowy Nadwaga Otyłość Otyłość skrajna
158cm14,415,216,016,817,618,419,220,020,821,622,423,224,024,825,626,427,228,028,829,630,431,232,032,833,634,435,336,136,937,738,5

Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI


Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 158 cm


Masz I stopień otyłości
BMI

30,4

46,2 kg > Prawidłowa waga < 62,4 kg

Poprawna masa przy wysokości 158cm powinna wynosić od 46,2 kg do 62,4 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.


Dla masy 76kg i wysokości 158cm BMI wynosi 30,4 co to oznacza?


Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na I stopień otyłości

Masz I stopień otyłości, należy już nie zwłocznie zadbać o własną wagę, znacznie przewyższającą prawidłową wagę dla twojego wzrostu. Otyłość pierwszego stopnia już nie należy ignorować i powinno się udać do lekarza lub dietetyka, żeby ustalić odpowiedni plan leczenia lub odżywiania.

Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na nadwagę