www.bmi.org.plJakie jest BMI dla Wrostu 176 cm i wadze 102 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 176cm i wagi 102kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 176cm, przeliczamy na metry 1.76m i podnosimy do kwadratu 1.76m * 1.76m = 3.0976. Następnie wagę 102kg dzielimy przez otrzymaną wartość 102kg / 3.0976 = 32,9. BMI wynosi 32,9.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
| BMI = | 102kg |
| ( 1.76m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 176cm, przeliczamy na metry 1.76m i podnosimy do kwadratu 1.76m * 1.76m = 3.0976. Następnie wagę 102kg dzielimy przez otrzymaną wartość 102kg / 3.0976 = 32,9. BMI wynosi 32,9.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
| kg / cm | 47kg | 49kg | 51kg | 53kg | 55kg | 57kg | 59kg | 61kg | 63kg | 65kg | 67kg | 69kg | 71kg | 73kg | 75kg | 77kg | 79kg | 81kg | 83kg | 85kg | 87kg | 89kg | 91kg | 93kg | 95kg | 97kg | 99kg | 101kg | 103kg | 105kg | 107kg |
| Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
| 176cm | 15,2 | 15,8 | 16,5 | 17,1 | 17,8 | 18,4 | 19,0 | 19,7 | 20,3 | 21,0 | 21,6 | 22,3 | 22,9 | 23,6 | 24,2 | 24,9 | 25,5 | 26,1 | 26,8 | 27,4 | 28,1 | 28,7 | 29,4 | 30,0 | 30,7 | 31,3 | 32,0 | 32,6 | 33,3 | 33,9 | 34,5 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 176 cm
|
Masz I stopień otyłości
|
||
|
BMI
32,9 |
||
 |
||
| 57,3 kg > | Prawidłowa waga | < 77,4 kg |
Poprawna masa przy wysokości 176cm powinna wynosić od 57,3 kg do 77,4 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 102kg i wysokości 176cm BMI wynosi 32,9 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
I stopień otyłości
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz I stopień otyłości, należy już nie zwłocznie zadbać o własną wagę, znacznie przewyższającą prawidłową wagę dla twojego wzrostu. Otyłość pierwszego stopnia już nie należy ignorować i powinno się udać do lekarza lub dietetyka, żeby ustalić odpowiedni plan leczenia lub odżywiania.