Jakie jest BMI dla Wrostu 187 cm i wadze 112 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 187cm i wagi 112kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 187cm, przeliczamy na metry 1.87m i podnosimy do kwadratu 1.87m * 1.87m = 3.4969. Następnie wagę 112kg dzielimy przez otrzymaną wartość 112kg / 3.4969 = 32,0. BMI wynosi 32,0.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
BMI = | 112kg |
( 1.87m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 187cm, przeliczamy na metry 1.87m i podnosimy do kwadratu 1.87m * 1.87m = 3.4969. Następnie wagę 112kg dzielimy przez otrzymaną wartość 112kg / 3.4969 = 32,0. BMI wynosi 32,0.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
kg / cm | 54kg | 56kg | 58kg | 60kg | 62kg | 64kg | 66kg | 68kg | 70kg | 72kg | 74kg | 76kg | 78kg | 80kg | 82kg | 84kg | 86kg | 88kg | 90kg | 92kg | 94kg | 96kg | 98kg | 100kg | 102kg | 104kg | 106kg | 108kg | 110kg | 112kg | 114kg |
Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
187cm | 15,4 | 16,0 | 16,6 | 17,2 | 17,7 | 18,3 | 18,9 | 19,4 | 20,0 | 20,6 | 21,2 | 21,7 | 22,3 | 22,9 | 23,4 | 24,0 | 24,6 | 25,2 | 25,7 | 26,3 | 26,9 | 27,5 | 28,0 | 28,6 | 29,2 | 29,7 | 30,3 | 30,9 | 31,5 | 32,0 | 32,6 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 187 cm
Masz I stopień otyłości
|
||
BMI
32,0 |
||
64,7 kg > | Prawidłowa waga | < 87,4 kg |
Poprawna masa przy wysokości 187cm powinna wynosić od 64,7 kg do 87,4 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 112kg i wysokości 187cm BMI wynosi 32,0 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
I stopień otyłości
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz I stopień otyłości, należy już nie zwłocznie zadbać o własną wagę, znacznie przewyższającą prawidłową wagę dla twojego wzrostu. Otyłość pierwszego stopnia już nie należy ignorować i powinno się udać do lekarza lub dietetyka, żeby ustalić odpowiedni plan leczenia lub odżywiania.