www.bmi.org.plJakie jest BMI dla Wrostu 189 cm i wadze 122 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 189cm i wagi 122kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 189cm, przeliczamy na metry 1.89m i podnosimy do kwadratu 1.89m * 1.89m = 3.5721. Następnie wagę 122kg dzielimy przez otrzymaną wartość 122kg / 3.5721 = 34,2. BMI wynosi 34,2.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
| BMI = | 122kg |
| ( 1.89m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 189cm, przeliczamy na metry 1.89m i podnosimy do kwadratu 1.89m * 1.89m = 3.5721. Następnie wagę 122kg dzielimy przez otrzymaną wartość 122kg / 3.5721 = 34,2. BMI wynosi 34,2.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
| kg / cm | 56kg | 58kg | 60kg | 62kg | 64kg | 66kg | 68kg | 70kg | 72kg | 74kg | 76kg | 78kg | 80kg | 82kg | 84kg | 86kg | 88kg | 90kg | 92kg | 94kg | 96kg | 98kg | 100kg | 102kg | 104kg | 106kg | 108kg | 110kg | 112kg | 114kg | 116kg |
| Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
| 189cm | 15,7 | 16,2 | 16,8 | 17,4 | 17,9 | 18,5 | 19,0 | 19,6 | 20,2 | 20,7 | 21,3 | 21,8 | 22,4 | 23,0 | 23,5 | 24,1 | 24,6 | 25,2 | 25,8 | 26,3 | 26,9 | 27,4 | 28,0 | 28,6 | 29,1 | 29,7 | 30,2 | 30,8 | 31,4 | 31,9 | 32,5 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 189 cm
|
Masz I stopień otyłości
|
||
|
BMI
34,2 |
||
 |
||
| 66,1 kg > | Prawidłowa waga | < 89,3 kg |
Poprawna masa przy wysokości 189cm powinna wynosić od 66,1 kg do 89,3 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 122kg i wysokości 189cm BMI wynosi 34,2 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
I stopień otyłości
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz I stopień otyłości, należy już nie zwłocznie zadbać o własną wagę, znacznie przewyższającą prawidłową wagę dla twojego wzrostu. Otyłość pierwszego stopnia już nie należy ignorować i powinno się udać do lekarza lub dietetyka, żeby ustalić odpowiedni plan leczenia lub odżywiania.