www.bmi.org.plJakie jest BMI dla Wrostu 192 cm i wadze 138 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 192cm i wagi 138kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 192cm, przeliczamy na metry 1.92m i podnosimy do kwadratu 1.92m * 1.92m = 3.6864. Następnie wagę 138kg dzielimy przez otrzymaną wartość 138kg / 3.6864 = 37,4. BMI wynosi 37,4.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
| BMI = | 138kg |
| ( 1.92m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 192cm, przeliczamy na metry 1.92m i podnosimy do kwadratu 1.92m * 1.92m = 3.6864. Następnie wagę 138kg dzielimy przez otrzymaną wartość 138kg / 3.6864 = 37,4. BMI wynosi 37,4.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
| kg / cm | 58kg | 60kg | 62kg | 64kg | 66kg | 68kg | 70kg | 72kg | 74kg | 76kg | 78kg | 80kg | 82kg | 84kg | 86kg | 88kg | 90kg | 92kg | 94kg | 96kg | 98kg | 100kg | 102kg | 104kg | 106kg | 108kg | 110kg | 112kg | 114kg | 116kg | 118kg |
| Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
| 192cm | 15,7 | 16,3 | 16,8 | 17,4 | 17,9 | 18,4 | 19,0 | 19,5 | 20,1 | 20,6 | 21,2 | 21,7 | 22,2 | 22,8 | 23,3 | 23,9 | 24,4 | 25,0 | 25,5 | 26,0 | 26,6 | 27,1 | 27,7 | 28,2 | 28,8 | 29,3 | 29,8 | 30,4 | 30,9 | 31,5 | 32,0 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 192 cm
|
Masz II stopień otyłości (otyłość kliniczna)
|
||
|
BMI
37,4 |
||
 |
||
| 68,2 kg > | Prawidłowa waga | < 92,2 kg |
Poprawna masa przy wysokości 192cm powinna wynosić od 68,2 kg do 92,2 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 138kg i wysokości 192cm BMI wynosi 37,4 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
II stopień otyłości i jest to otyłość kliniczna
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz otyłość II stopnia! Nie ignoruj tego. To ostatni dzwonek by skontaktować się z lekarzem lub dietetykiem. Prawdopodobnie już nam doskwierają lub lada chwila zaczną zagrażać choroby związane z otyłością jak:
cukrzyca typu 2, choroby układu ruchu, wylew, zespół metaboliczny, kamica żółciowa, nadciśnienie tętnicze, zawał serca i mózgu, zwyrodnienia kręgosłupa, zatorowość, miażdżyca, choroby nerek,większe tendencje do nowotworów, rozstępy.