www.bmi.org.plJakie jest BMI dla Wrostu 146 cm i wadze 75 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 146cm i wagi 75kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 146cm, przeliczamy na metry 1.46m i podnosimy do kwadratu 1.46m * 1.46m = 2.1316. Następnie wagę 75kg dzielimy przez otrzymaną wartość 75kg / 2.1316 = 35,2. BMI wynosi 35,2.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
| BMI = | 75kg |
| ( 1.46m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 146cm, przeliczamy na metry 1.46m i podnosimy do kwadratu 1.46m * 1.46m = 2.1316. Następnie wagę 75kg dzielimy przez otrzymaną wartość 75kg / 2.1316 = 35,2. BMI wynosi 35,2.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
| kg / cm | 29kg | 31kg | 33kg | 35kg | 37kg | 39kg | 41kg | 43kg | 45kg | 47kg | 49kg | 51kg | 53kg | 55kg | 57kg | 59kg | 61kg | 63kg | 65kg | 67kg | 69kg | 71kg | 73kg | 75kg | 77kg | 79kg | 81kg | 83kg | 85kg | 87kg | 89kg |
| Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
| 146cm | 13,6 | 14,5 | 15,5 | 16,4 | 17,4 | 18,3 | 19,2 | 20,2 | 21,1 | 22,0 | 23,0 | 23,9 | 24,9 | 25,8 | 26,7 | 27,7 | 28,6 | 29,6 | 30,5 | 31,4 | 32,4 | 33,3 | 34,2 | 35,2 | 36,1 | 37,1 | 38,0 | 38,9 | 39,9 | 40,8 | 41,8 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 146 cm
|
Masz II stopień otyłości (otyłość kliniczna)
|
||
|
BMI
35,2 |
||
 |
||
| 39,4 kg > | Prawidłowa waga | < 53,3 kg |
Poprawna masa przy wysokości 146cm powinna wynosić od 39,4 kg do 53,3 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 75kg i wysokości 146cm BMI wynosi 35,2 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
II stopień otyłości i jest to otyłość kliniczna
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz otyłość II stopnia! Nie ignoruj tego. To ostatni dzwonek by skontaktować się z lekarzem lub dietetykiem. Prawdopodobnie już nam doskwierają lub lada chwila zaczną zagrażać choroby związane z otyłością jak:
cukrzyca typu 2, choroby układu ruchu, wylew, zespół metaboliczny, kamica żółciowa, nadciśnienie tętnicze, zawał serca i mózgu, zwyrodnienia kręgosłupa, zatorowość, miażdżyca, choroby nerek,większe tendencje do nowotworów, rozstępy.