Jakie jest BMI dla Wrostu 191 cm i wadze 117 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 191cm i wagi 117kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 191cm, przeliczamy na metry 1.91m i podnosimy do kwadratu 1.91m * 1.91m = 3.6481. Następnie wagę 117kg dzielimy przez otrzymaną wartość 117kg / 3.6481 = 32,1. BMI wynosi 32,1.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
BMI = | 117kg |
( 1.91m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 191cm, przeliczamy na metry 1.91m i podnosimy do kwadratu 1.91m * 1.91m = 3.6481. Następnie wagę 117kg dzielimy przez otrzymaną wartość 117kg / 3.6481 = 32,1. BMI wynosi 32,1.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
kg / cm | 57kg | 59kg | 61kg | 63kg | 65kg | 67kg | 69kg | 71kg | 73kg | 75kg | 77kg | 79kg | 81kg | 83kg | 85kg | 87kg | 89kg | 91kg | 93kg | 95kg | 97kg | 99kg | 101kg | 103kg | 105kg | 107kg | 109kg | 111kg | 113kg | 115kg | 117kg |
Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
191cm | 15,6 | 16,2 | 16,7 | 17,3 | 17,8 | 18,4 | 18,9 | 19,5 | 20,0 | 20,6 | 21,1 | 21,7 | 22,2 | 22,8 | 23,3 | 23,8 | 24,4 | 24,9 | 25,5 | 26,0 | 26,6 | 27,1 | 27,7 | 28,2 | 28,8 | 29,3 | 29,9 | 30,4 | 31,0 | 31,5 | 32,1 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 191 cm
Masz I stopień otyłości
|
||
BMI
32,1 |
||
67,5 kg > | Prawidłowa waga | < 91,2 kg |
Poprawna masa przy wysokości 191cm powinna wynosić od 67,5 kg do 91,2 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 117kg i wysokości 191cm BMI wynosi 32,1 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
I stopień otyłości
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz I stopień otyłości, należy już nie zwłocznie zadbać o własną wagę, znacznie przewyższającą prawidłową wagę dla twojego wzrostu. Otyłość pierwszego stopnia już nie należy ignorować i powinno się udać do lekarza lub dietetyka, żeby ustalić odpowiedni plan leczenia lub odżywiania.