Jakie jest BMI dla Wrostu 131 cm i wadze 55 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 131cm i wagi 55kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 131cm, przeliczamy na metry 1.31m i podnosimy do kwadratu 1.31m * 1.31m = 1.7161. Następnie wagę 55kg dzielimy przez otrzymaną wartość 55kg / 1.7161 = 32,0. BMI wynosi 32,0.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
BMI = | 55kg |
( 1.31m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 131cm, przeliczamy na metry 1.31m i podnosimy do kwadratu 1.31m * 1.31m = 1.7161. Następnie wagę 55kg dzielimy przez otrzymaną wartość 55kg / 1.7161 = 32,0. BMI wynosi 32,0.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
kg / cm | 21kg | 23kg | 25kg | 27kg | 29kg | 31kg | 33kg | 35kg | 37kg | 39kg | 41kg | 43kg | 45kg | 47kg | 49kg | 51kg | 53kg | 55kg | 57kg | 59kg | 61kg | 63kg | 65kg | 67kg | 69kg | 71kg | 73kg | 75kg | 77kg | 79kg | 81kg |
Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
131cm | 12,2 | 13,4 | 14,6 | 15,7 | 16,9 | 18,1 | 19,2 | 20,4 | 21,6 | 22,7 | 23,9 | 25,1 | 26,2 | 27,4 | 28,6 | 29,7 | 30,9 | 32,0 | 33,2 | 34,4 | 35,5 | 36,7 | 37,9 | 39,0 | 40,2 | 41,4 | 42,5 | 43,7 | 44,9 | 46,0 | 47,2 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 131 cm
Masz I stopień otyłości
|
||
BMI
32,0 |
||
31,7 kg > | Prawidłowa waga | < 42,9 kg |
Poprawna masa przy wysokości 131cm powinna wynosić od 31,7 kg do 42,9 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 55kg i wysokości 131cm BMI wynosi 32,0 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
I stopień otyłości
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz I stopień otyłości, należy już nie zwłocznie zadbać o własną wagę, znacznie przewyższającą prawidłową wagę dla twojego wzrostu. Otyłość pierwszego stopnia już nie należy ignorować i powinno się udać do lekarza lub dietetyka, żeby ustalić odpowiedni plan leczenia lub odżywiania.