Jakie jest BMI dla Wrostu 166 cm i wadze 96 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 166cm i wagi 96kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 166cm, przeliczamy na metry 1.66m i podnosimy do kwadratu 1.66m * 1.66m = 2.7556. Następnie wagę 96kg dzielimy przez otrzymaną wartość 96kg / 2.7556 = 34,8. BMI wynosi 34,8.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
BMI = | 96kg |
( 1.66m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 166cm, przeliczamy na metry 1.66m i podnosimy do kwadratu 1.66m * 1.66m = 2.7556. Następnie wagę 96kg dzielimy przez otrzymaną wartość 96kg / 2.7556 = 34,8. BMI wynosi 34,8.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
kg / cm | 41kg | 43kg | 45kg | 47kg | 49kg | 51kg | 53kg | 55kg | 57kg | 59kg | 61kg | 63kg | 65kg | 67kg | 69kg | 71kg | 73kg | 75kg | 77kg | 79kg | 81kg | 83kg | 85kg | 87kg | 89kg | 91kg | 93kg | 95kg | 97kg | 99kg | 101kg |
Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
166cm | 14,9 | 15,6 | 16,3 | 17,1 | 17,8 | 18,5 | 19,2 | 20,0 | 20,7 | 21,4 | 22,1 | 22,9 | 23,6 | 24,3 | 25,0 | 25,8 | 26,5 | 27,2 | 27,9 | 28,7 | 29,4 | 30,1 | 30,8 | 31,6 | 32,3 | 33,0 | 33,7 | 34,5 | 35,2 | 35,9 | 36,7 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 166 cm
Masz I stopień otyłości
|
||
BMI
34,8 |
||
51,0 kg > | Prawidłowa waga | < 68,9 kg |
Poprawna masa przy wysokości 166cm powinna wynosić od 51,0 kg do 68,9 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 96kg i wysokości 166cm BMI wynosi 34,8 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
I stopień otyłości
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz I stopień otyłości, należy już nie zwłocznie zadbać o własną wagę, znacznie przewyższającą prawidłową wagę dla twojego wzrostu. Otyłość pierwszego stopnia już nie należy ignorować i powinno się udać do lekarza lub dietetyka, żeby ustalić odpowiedni plan leczenia lub odżywiania.