Twoje BMI dla wzrostu 193 cm i wagi 75 kg

Wskaźnik masy ciała (BMI) pomaga ocenić stan zdrowia i ryzyko chorób związanych z nieprawidłową masą ciała, takich jak cukrzyca, choroby serca czy miażdżyca. Prawidłowa waga jest kluczowa dla dobrego samopoczucia.

Jak obliczyć BMI?

BMI = waga (kg) / (wzrost (m))²

Dla Twoich danych (wzrost: 193 cm, waga: 75 kg):

1. Wzrost w metrach: 193 cm = 1.93 m
2. Wzrost podniesiony do kwadratu: 1.93 m * 1.93 m = 3.72 m²
3. Obliczone BMI: 75 kg / 3.72 m² = 20.13

Tabela BMI dla wzrostu 193 cm i różnych wag

kg / cm	75kg	80kg	86kg	94kg	95kg	98kg	110kg
	Zdrowy			Nadwaga
193cm	20,1	21,5	23,1	25,2	25,5	26,3	29,5

Wskaźnik BMI i prawidłowa masa ciała dla wzrostu 193 cm

Prawidłowa masa ciała dla Twojego wzrostu (193 cm) mieści się w przedziale od 68,9 kg do 93,1 kg (co odpowiada BMI 18,5 - 24,9).

68,9 kg (BMI 18.5) 93,1 kg (BMI 24.9)

Co oznacza Twój wynik BMI 20.13?

Rozszerzona klasyfikacja WHO:

Twoja wartość BMI (20.13) wskazuje na: prawidłową masę ciała.

Podstawowa klasyfikacja:

Według podstawowej klasyfikacji, Twój wynik wskazuje na: wagę prawidłową.