Twoje BMI dla wzrostu 161 cm i wagi 56 kg

Wskaźnik masy ciała (BMI) pomaga ocenić stan zdrowia i ryzyko chorób związanych z nieprawidłową masą ciała, takich jak cukrzyca, choroby serca czy miażdżyca. Prawidłowa waga jest kluczowa dla dobrego samopoczucia.

Jak obliczyć BMI?

BMI = waga (kg) / (wzrost (m))²

Dla Twoich danych (wzrost: 161 cm, waga: 56 kg):

1. Wzrost w metrach: 161 cm = 1.61 m
2. Wzrost podniesiony do kwadratu: 1.61 m * 1.61 m = 2.59 m²
3. Obliczone BMI: 56 kg / 2.59 m² = 21.60

Tabela BMI dla wzrostu 161 cm i różnych wag

kg / cm	43kg	56kg	67kg	68kg	78kg
	Niedowaga	Zdrowy	Nadwaga		Otyłość
161cm	16,6	21,6	25,8	26,2	30,1

Wskaźnik BMI i prawidłowa masa ciała dla wzrostu 161 cm

Prawidłowa masa ciała dla Twojego wzrostu (161 cm) mieści się w przedziale od 48,0 kg do 64,8 kg (co odpowiada BMI 18,5 - 24,9).

48,0 kg (BMI 18.5) 64,8 kg (BMI 24.9)

Co oznacza Twój wynik BMI 21.60?

Rozszerzona klasyfikacja WHO:

Twoja wartość BMI (21.60) wskazuje na: prawidłową masę ciała.

Podstawowa klasyfikacja:

Według podstawowej klasyfikacji, Twój wynik wskazuje na: wagę prawidłową.