Twoje BMI dla wzrostu 158 cm i wagi 50 kg
Wskaźnik masy ciała (BMI) pomaga ocenić stan zdrowia i ryzyko chorób związanych z nieprawidłową masą ciała, takich jak cukrzyca, choroby serca czy miażdżyca. Prawidłowa waga jest kluczowa dla dobrego samopoczucia.
Jak obliczyć BMI?
BMI = waga (kg) / (wzrost (m))2
Dla Twoich danych (wzrost: 158 cm, waga: 50 kg):
- 1. Wzrost w metrach: 158 cm = 1.58 m
- 2. Wzrost podniesiony do kwadratu: 1.58 m * 1.58 m = 2.50 m2
- 3. Obliczone BMI: 50 kg / 2.50 m2 = 20.03
Tabela BMI dla wzrostu 158 cm i różnych wag
| kg / cm | 36kg | 38kg | 40kg | 42kg | 44kg | 46kg | 48kg | 49kg | 50kg | 52kg | 54kg | 56kg | 58kg | 60kg | 62kg | 64kg | 65kg | 66kg | 67kg | 68kg | 70kg | 72kg | 74kg | 76kg | 78kg | 80kg | 82kg | 84kg | 86kg | 88kg | 90kg | 92kg | 94kg | 96kg | 98kg | 100kg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 158cm | 14,4 | 15,2 | 16,0 | 16,8 | 17,6 | 18,4 | 19,2 | 19,6 | 20,0 | 20,8 | 21,6 | 22,4 | 23,2 | 24,0 | 24,8 | 25,6 | 26,0 | 26,4 | 26,8 | 27,2 | 28,0 | 28,8 | 29,6 | 30,4 | 31,2 | 32,0 | 32,8 | 33,6 | 34,4 | 35,3 | 36,1 | 36,9 | 37,7 | 38,5 | 39,3 | 40,1 |
Wskaźnik BMI i prawidłowa masa ciała dla wzrostu 158 cm
Prawidłowa masa ciała dla Twojego wzrostu (158 cm) mieści się w przedziale od 46,2 kg do 62,4 kg (co odpowiada BMI 18,5 - 24,9).
46,2 kg (BMI 18.5)
62,4 kg (BMI 24.9)
Co oznacza Twój wynik BMI 20.03?
Rozszerzona klasyfikacja WHO:
Twoja wartość BMI (20.03) wskazuje na: prawidłową masę ciała.
Podstawowa klasyfikacja:
Według podstawowej klasyfikacji, Twój wynik wskazuje na: wagę prawidłową.