Twoje BMI dla wzrostu 187 cm i wagi 63 kg

Wskaźnik masy ciała (BMI) pomaga ocenić stan zdrowia i ryzyko chorób związanych z nieprawidłową masą ciała, takich jak cukrzyca, choroby serca czy miażdżyca. Prawidłowa waga jest kluczowa dla dobrego samopoczucia.

Jak obliczyć BMI?

BMI = waga (kg) / (wzrost (m))²

Dla Twoich danych (wzrost: 187 cm, waga: 63 kg):

1. Wzrost w metrach: 187 cm = 1.87 m
2. Wzrost podniesiony do kwadratu: 1.87 m * 1.87 m = 3.50 m²
3. Obliczone BMI: 63 kg / 3.50 m² = 18.02

Tabela BMI dla wzrostu 187 cm i różnych wag

kg / cm	63kg	85kg	100kg	114kg
	Niedowaga	Zdrowy	Nadwaga	Otyłość
187cm	18,0	24,3	28,6	32,6

Wskaźnik BMI i prawidłowa masa ciała dla wzrostu 187 cm

Prawidłowa masa ciała dla Twojego wzrostu (187 cm) mieści się w przedziale od 64,7 kg do 87,4 kg (co odpowiada BMI 18,5 - 24,9).

64,7 kg (BMI 18.5) 87,4 kg (BMI 24.9)

Co oznacza Twój wynik BMI 18.02?

Rozszerzona klasyfikacja WHO:

Twoja wartość BMI (18.02) wskazuje na: niedowagę (łagodna niedowaga).

Uwaga!

Masa Twojego ciała wskazuje na to, iż masz łagodną niedowagę! Sprawdź, czy poprawnie podałeś wartości wagi i wzrostu. Jeżeli tak, koniecznie skonsultuj się z lekarzem — Twoja masa może zagrażać zdrowiu.

Podstawowa klasyfikacja:

Według podstawowej klasyfikacji, Twój wynik wskazuje na: niedowagę.