Twoje BMI dla wzrostu 189 cm i wagi 72 kg

Wskaźnik masy ciała (BMI) pomaga ocenić stan zdrowia i ryzyko chorób związanych z nieprawidłową masą ciała, takich jak cukrzyca, choroby serca czy miażdżyca. Prawidłowa waga jest kluczowa dla dobrego samopoczucia.

Jak obliczyć BMI?

BMI = waga (kg) / (wzrost (m))²

Dla Twoich danych (wzrost: 189 cm, waga: 72 kg):

1. Wzrost w metrach: 189 cm = 1.89 m
2. Wzrost podniesiony do kwadratu: 1.89 m * 1.89 m = 3.57 m²
3. Obliczone BMI: 72 kg / 3.57 m² = 20.16

Tabela BMI dla wzrostu 189 cm i różnych wag

kg / cm	72kg	84kg	88kg	93kg
	Zdrowy			Nadwaga
189cm	20,2	23,5	24,6	26,0

Wskaźnik BMI i prawidłowa masa ciała dla wzrostu 189 cm

Prawidłowa masa ciała dla Twojego wzrostu (189 cm) mieści się w przedziale od 66,1 kg do 89,3 kg (co odpowiada BMI 18,5 - 24,9).

66,1 kg (BMI 18.5) 89,3 kg (BMI 24.9)

Co oznacza Twój wynik BMI 20.16?

Rozszerzona klasyfikacja WHO:

Twoja wartość BMI (20.16) wskazuje na: prawidłową masę ciała.

Podstawowa klasyfikacja:

Według podstawowej klasyfikacji, Twój wynik wskazuje na: wagę prawidłową.