www.bmi.org.plJakie jest BMI dla Wrostu 182 cm i wadze 103 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 182cm i wagi 103kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 182cm, przeliczamy na metry 1.82m i podnosimy do kwadratu 1.82m * 1.82m = 3.3124. Następnie wagę 103kg dzielimy przez otrzymaną wartość 103kg / 3.3124 = 31,1. BMI wynosi 31,1.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
| BMI = | 103kg |
| ( 1.82m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 182cm, przeliczamy na metry 1.82m i podnosimy do kwadratu 1.82m * 1.82m = 3.3124. Następnie wagę 103kg dzielimy przez otrzymaną wartość 103kg / 3.3124 = 31,1. BMI wynosi 31,1.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
| kg / cm | 51kg | 53kg | 55kg | 57kg | 59kg | 61kg | 63kg | 65kg | 67kg | 69kg | 71kg | 73kg | 75kg | 77kg | 79kg | 81kg | 83kg | 85kg | 87kg | 89kg | 91kg | 93kg | 95kg | 97kg | 99kg | 101kg | 103kg | 105kg | 107kg | 109kg | 111kg |
| Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
| 182cm | 15,4 | 16,0 | 16,6 | 17,2 | 17,8 | 18,4 | 19,0 | 19,6 | 20,2 | 20,8 | 21,4 | 22,0 | 22,6 | 23,2 | 23,8 | 24,5 | 25,1 | 25,7 | 26,3 | 26,9 | 27,5 | 28,1 | 28,7 | 29,3 | 29,9 | 30,5 | 31,1 | 31,7 | 32,3 | 32,9 | 33,5 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 182 cm
|
Masz I stopień otyłości
|
||
|
BMI
31,1 |
||
 |
||
| 61,3 kg > | Prawidłowa waga | < 82,8 kg |
Poprawna masa przy wysokości 182cm powinna wynosić od 61,3 kg do 82,8 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 103kg i wysokości 182cm BMI wynosi 31,1 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
I stopień otyłości
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz I stopień otyłości, należy już nie zwłocznie zadbać o własną wagę, znacznie przewyższającą prawidłową wagę dla twojego wzrostu. Otyłość pierwszego stopnia już nie należy ignorować i powinno się udać do lekarza lub dietetyka, żeby ustalić odpowiedni plan leczenia lub odżywiania.