www.bmi.org.plJakie jest BMI dla Wrostu 185 cm i wadze 103 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 185cm i wagi 103kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 185cm, przeliczamy na metry 1.85m i podnosimy do kwadratu 1.85m * 1.85m = 3.4225. Następnie wagę 103kg dzielimy przez otrzymaną wartość 103kg / 3.4225 = 30,1. BMI wynosi 30,1.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
| BMI = | 103kg |
| ( 1.85m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 185cm, przeliczamy na metry 1.85m i podnosimy do kwadratu 1.85m * 1.85m = 3.4225. Następnie wagę 103kg dzielimy przez otrzymaną wartość 103kg / 3.4225 = 30,1. BMI wynosi 30,1.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
| kg / cm | 53kg | 55kg | 57kg | 59kg | 61kg | 63kg | 65kg | 67kg | 69kg | 71kg | 73kg | 75kg | 77kg | 79kg | 81kg | 83kg | 85kg | 87kg | 89kg | 91kg | 93kg | 95kg | 97kg | 99kg | 101kg | 103kg | 105kg | 107kg | 109kg | 111kg | 113kg |
| Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
| 185cm | 15,5 | 16,1 | 16,7 | 17,2 | 17,8 | 18,4 | 19,0 | 19,6 | 20,2 | 20,7 | 21,3 | 21,9 | 22,5 | 23,1 | 23,7 | 24,3 | 24,8 | 25,4 | 26,0 | 26,6 | 27,2 | 27,8 | 28,3 | 28,9 | 29,5 | 30,1 | 30,7 | 31,3 | 31,8 | 32,4 | 33,0 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 185 cm
|
Masz I stopień otyłości
|
||
|
BMI
30,1 |
||
 |
||
| 63,3 kg > | Prawidłowa waga | < 85,6 kg |
Poprawna masa przy wysokości 185cm powinna wynosić od 63,3 kg do 85,6 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 103kg i wysokości 185cm BMI wynosi 30,1 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
I stopień otyłości
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz I stopień otyłości, należy już nie zwłocznie zadbać o własną wagę, znacznie przewyższającą prawidłową wagę dla twojego wzrostu. Otyłość pierwszego stopnia już nie należy ignorować i powinno się udać do lekarza lub dietetyka, żeby ustalić odpowiedni plan leczenia lub odżywiania.