www.bmi.org.plJakie jest BMI dla Wrostu 188 cm i wadze 113 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 188cm i wagi 113kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 188cm, przeliczamy na metry 1.88m i podnosimy do kwadratu 1.88m * 1.88m = 3.5344. Następnie wagę 113kg dzielimy przez otrzymaną wartość 113kg / 3.5344 = 32,0. BMI wynosi 32,0.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
| BMI = | 113kg |
| ( 1.88m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 188cm, przeliczamy na metry 1.88m i podnosimy do kwadratu 1.88m * 1.88m = 3.5344. Następnie wagę 113kg dzielimy przez otrzymaną wartość 113kg / 3.5344 = 32,0. BMI wynosi 32,0.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
| kg / cm | 55kg | 57kg | 59kg | 61kg | 63kg | 65kg | 67kg | 69kg | 71kg | 73kg | 75kg | 77kg | 79kg | 81kg | 83kg | 85kg | 87kg | 89kg | 91kg | 93kg | 95kg | 97kg | 99kg | 101kg | 103kg | 105kg | 107kg | 109kg | 111kg | 113kg | 115kg |
| Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
| 188cm | 15,6 | 16,1 | 16,7 | 17,3 | 17,8 | 18,4 | 19,0 | 19,5 | 20,1 | 20,7 | 21,2 | 21,8 | 22,4 | 22,9 | 23,5 | 24,0 | 24,6 | 25,2 | 25,7 | 26,3 | 26,9 | 27,4 | 28,0 | 28,6 | 29,1 | 29,7 | 30,3 | 30,8 | 31,4 | 32,0 | 32,5 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 188 cm
|
Masz I stopień otyłości
|
||
|
BMI
32,0 |
||
 |
||
| 65,4 kg > | Prawidłowa waga | < 88,4 kg |
Poprawna masa przy wysokości 188cm powinna wynosić od 65,4 kg do 88,4 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 113kg i wysokości 188cm BMI wynosi 32,0 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
I stopień otyłości
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz I stopień otyłości, należy już nie zwłocznie zadbać o własną wagę, znacznie przewyższającą prawidłową wagę dla twojego wzrostu. Otyłość pierwszego stopnia już nie należy ignorować i powinno się udać do lekarza lub dietetyka, żeby ustalić odpowiedni plan leczenia lub odżywiania.