Jakie jest BMI dla Wrostu 165 cm i wadze 96 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 165cm i wagi 96kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 165cm, przeliczamy na metry 1.65m i podnosimy do kwadratu 1.65m * 1.65m = 2.7225. Następnie wagę 96kg dzielimy przez otrzymaną wartość 96kg / 2.7225 = 35,3. BMI wynosi 35,3.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
BMI = | 96kg |
( 1.65m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 165cm, przeliczamy na metry 1.65m i podnosimy do kwadratu 1.65m * 1.65m = 2.7225. Następnie wagę 96kg dzielimy przez otrzymaną wartość 96kg / 2.7225 = 35,3. BMI wynosi 35,3.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
kg / cm | 40kg | 42kg | 44kg | 46kg | 48kg | 50kg | 52kg | 54kg | 56kg | 58kg | 60kg | 62kg | 64kg | 66kg | 68kg | 70kg | 72kg | 74kg | 76kg | 78kg | 80kg | 82kg | 84kg | 86kg | 88kg | 90kg | 92kg | 94kg | 96kg | 98kg | 100kg |
Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
165cm | 14,7 | 15,4 | 16,2 | 16,9 | 17,6 | 18,4 | 19,1 | 19,8 | 20,6 | 21,3 | 22,0 | 22,8 | 23,5 | 24,2 | 25,0 | 25,7 | 26,4 | 27,2 | 27,9 | 28,7 | 29,4 | 30,1 | 30,9 | 31,6 | 32,3 | 33,1 | 33,8 | 34,5 | 35,3 | 36,0 | 36,7 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 165 cm
Masz II stopień otyłości (otyłość kliniczna)
|
||
BMI
35,3 |
||
50,4 kg > | Prawidłowa waga | < 68,1 kg |
Poprawna masa przy wysokości 165cm powinna wynosić od 50,4 kg do 68,1 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 96kg i wysokości 165cm BMI wynosi 35,3 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
II stopień otyłości i jest to otyłość kliniczna
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz otyłość II stopnia! Nie ignoruj tego. To ostatni dzwonek by skontaktować się z lekarzem lub dietetykiem. Prawdopodobnie już nam doskwierają lub lada chwila zaczną zagrażać choroby związane z otyłością jak:
cukrzyca typu 2, choroby układu ruchu, wylew, zespół metaboliczny, kamica żółciowa, nadciśnienie tętnicze, zawał serca i mózgu, zwyrodnienia kręgosłupa, zatorowość, miażdżyca, choroby nerek,większe tendencje do nowotworów, rozstępy.