Jakie jest BMI dla Wrostu 198 cm i wadze 118 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 198cm i wagi 118kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 198cm, przeliczamy na metry 1.98m i podnosimy do kwadratu 1.98m * 1.98m = 3.9204. Następnie wagę 118kg dzielimy przez otrzymaną wartość 118kg / 3.9204 = 30,1. BMI wynosi 30,1.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
BMI = | 118kg |
( 1.98m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 198cm, przeliczamy na metry 1.98m i podnosimy do kwadratu 1.98m * 1.98m = 3.9204. Następnie wagę 118kg dzielimy przez otrzymaną wartość 118kg / 3.9204 = 30,1. BMI wynosi 30,1.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
kg / cm | 62kg | 64kg | 66kg | 68kg | 70kg | 72kg | 74kg | 76kg | 78kg | 80kg | 82kg | 84kg | 86kg | 88kg | 90kg | 92kg | 94kg | 96kg | 98kg | 100kg | 102kg | 104kg | 106kg | 108kg | 110kg | 112kg | 114kg | 116kg | 118kg | 120kg | 122kg |
Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
198cm | 15,8 | 16,3 | 16,8 | 17,3 | 17,9 | 18,4 | 18,9 | 19,4 | 19,9 | 20,4 | 20,9 | 21,4 | 21,9 | 22,4 | 23,0 | 23,5 | 24,0 | 24,5 | 25,0 | 25,5 | 26,0 | 26,5 | 27,0 | 27,5 | 28,1 | 28,6 | 29,1 | 29,6 | 30,1 | 30,6 | 31,1 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 198 cm
Masz I stopień otyłości
|
||
BMI
30,1 |
||
72,5 kg > | Prawidłowa waga | < 98,0 kg |
Poprawna masa przy wysokości 198cm powinna wynosić od 72,5 kg do 98,0 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 118kg i wysokości 198cm BMI wynosi 30,1 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
I stopień otyłości
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz I stopień otyłości, należy już nie zwłocznie zadbać o własną wagę, znacznie przewyższającą prawidłową wagę dla twojego wzrostu. Otyłość pierwszego stopnia już nie należy ignorować i powinno się udać do lekarza lub dietetyka, żeby ustalić odpowiedni plan leczenia lub odżywiania.