www.bmi.org.plJakie jest BMI dla Wrostu 164 cm i wadze 51 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 164cm i wagi 51kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 164cm, przeliczamy na metry 1.64m i podnosimy do kwadratu 1.64m * 1.64m = 2.6896. Następnie wagę 51kg dzielimy przez otrzymaną wartość 51kg / 2.6896 = 19,0. BMI wynosi 19,0.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
| BMI = | 51kg |
| ( 1.64m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 164cm, przeliczamy na metry 1.64m i podnosimy do kwadratu 1.64m * 1.64m = 2.6896. Następnie wagę 51kg dzielimy przez otrzymaną wartość 51kg / 2.6896 = 19,0. BMI wynosi 19,0.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
| kg / cm | 39kg | 41kg | 43kg | 45kg | 47kg | 49kg | 51kg | 53kg | 55kg | 57kg | 59kg | 61kg | 63kg | 65kg | 67kg | 69kg | 71kg | 73kg | 75kg | 77kg | 79kg | 81kg | 83kg | 85kg | 87kg | 89kg | 91kg | 93kg | 95kg | 97kg | 99kg |
| Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
| 164cm | 14,5 | 15,2 | 16,0 | 16,7 | 17,5 | 18,2 | 19,0 | 19,7 | 20,4 | 21,2 | 21,9 | 22,7 | 23,4 | 24,2 | 24,9 | 25,7 | 26,4 | 27,1 | 27,9 | 28,6 | 29,4 | 30,1 | 30,9 | 31,6 | 32,3 | 33,1 | 33,8 | 34,6 | 35,3 | 36,1 | 36,8 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 164 cm
|
Masz prawidłową masę ciała
|
||
|
BMI
19,0 |
||
 |
||
| 49,8 kg > | Prawidłowa waga | < 67,2 kg |
Poprawna masa przy wysokości 164cm powinna wynosić od 49,8 kg do 67,2 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 51kg i wysokości 164cm BMI wynosi 19,0 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
wartość prawidłową (zdrową)
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
niedowagę
Masz niedowagę. Nie jest to jeszcze niebezpieczna sytuacja lecz należało by sprawdzić powód zbyt niskiej wartości BMI. Problemy mogę być spowodowane między innymi złym odżywianiem, stresem, pasożytami, hormonami, lub wysoką przemianą materii. Należało by udać się do dietetyka w celu ustalenia przyczyny problemu.