Twoje BMI dla wzrostu 165 cm i wagi 74 kg
Wskaźnik masy ciała (BMI) pomaga ocenić stan zdrowia i ryzyko chorób związanych z nieprawidłową masą ciała, takich jak cukrzyca, choroby serca czy miażdżyca. Prawidłowa waga jest kluczowa dla dobrego samopoczucia.
Jak obliczyć BMI?
BMI = waga (kg) / (wzrost (m))2
Dla Twoich danych (wzrost: 165 cm, waga: 74 kg):
- 1. Wzrost w metrach: 165 cm = 1.65 m
- 2. Wzrost podniesiony do kwadratu: 1.65 m * 1.65 m = 2.72 m2
- 3. Obliczone BMI: 74 kg / 2.72 m2 = 27.18
Tabela BMI dla wzrostu 165 cm i różnych wag
| kg / cm | 30kg | 40kg | 42kg | 44kg | 46kg | 47kg | 48kg | 50kg | 52kg | 54kg | 56kg | 58kg | 60kg | 62kg | 64kg | 66kg | 68kg | 70kg | 72kg | 73kg | 74kg | 75kg | 76kg | 78kg | 80kg | 82kg | 84kg | 86kg | 88kg | 90kg | 92kg | 94kg | 96kg | 98kg | 100kg | 110kg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 165cm | 11,0 | 14,7 | 15,4 | 16,2 | 16,9 | 17,3 | 17,6 | 18,4 | 19,1 | 19,8 | 20,6 | 21,3 | 22,0 | 22,8 | 23,5 | 24,2 | 25,0 | 25,7 | 26,4 | 26,8 | 27,2 | 27,5 | 27,9 | 28,7 | 29,4 | 30,1 | 30,9 | 31,6 | 32,3 | 33,1 | 33,8 | 34,5 | 35,3 | 36,0 | 36,7 | 40,4 |
Wskaźnik BMI i prawidłowa masa ciała dla wzrostu 165 cm
Prawidłowa masa ciała dla Twojego wzrostu (165 cm) mieści się w przedziale od 50,4 kg do 68,1 kg (co odpowiada BMI 18,5 - 24,9).
Co oznacza Twój wynik BMI 27.18?
Rozszerzona klasyfikacja WHO:
Twoja wartość BMI (27.18) wskazuje na: nadwagę.
Uwaga!
Masa Twojego ciała wskazuje na to, iż masz nadwagę! Sprawdź, czy poprawnie podałeś wartości wagi i wzrostu. Jeżeli tak, koniecznie skonsultuj się z lekarzem — Twoja masa może zagrażać zdrowiu.
Podstawowa klasyfikacja:
Według podstawowej klasyfikacji, Twój wynik wskazuje na: nadwagę.