Jakie jest BMI dla Wrostu 163 cm i wadze 99 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 163cm i wagi 99kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 163cm, przeliczamy na metry 1.63m i podnosimy do kwadratu 1.63m * 1.63m = 2.6569. Następnie wagę 99kg dzielimy przez otrzymaną wartość 99kg / 2.6569 = 37,3. BMI wynosi 37,3.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
BMI = | 99kg |
( 1.63m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 163cm, przeliczamy na metry 1.63m i podnosimy do kwadratu 1.63m * 1.63m = 2.6569. Następnie wagę 99kg dzielimy przez otrzymaną wartość 99kg / 2.6569 = 37,3. BMI wynosi 37,3.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
kg / cm | 39kg | 41kg | 43kg | 45kg | 47kg | 49kg | 51kg | 53kg | 55kg | 57kg | 59kg | 61kg | 63kg | 65kg | 67kg | 69kg | 71kg | 73kg | 75kg | 77kg | 79kg | 81kg | 83kg | 85kg | 87kg | 89kg | 91kg | 93kg | 95kg | 97kg | 99kg |
Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
163cm | 14,7 | 15,4 | 16,2 | 16,9 | 17,7 | 18,4 | 19,2 | 19,9 | 20,7 | 21,5 | 22,2 | 23,0 | 23,7 | 24,5 | 25,2 | 26,0 | 26,7 | 27,5 | 28,2 | 29,0 | 29,7 | 30,5 | 31,2 | 32,0 | 32,7 | 33,5 | 34,3 | 35,0 | 35,8 | 36,5 | 37,3 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 163 cm
Masz II stopień otyłości (otyłość kliniczna)
|
||
BMI
37,3 |
||
49,2 kg > | Prawidłowa waga | < 66,4 kg |
Poprawna masa przy wysokości 163cm powinna wynosić od 49,2 kg do 66,4 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 99kg i wysokości 163cm BMI wynosi 37,3 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
II stopień otyłości i jest to otyłość kliniczna
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
nadwagę
Masz otyłość II stopnia! Nie ignoruj tego. To ostatni dzwonek by skontaktować się z lekarzem lub dietetykiem. Prawdopodobnie już nam doskwierają lub lada chwila zaczną zagrażać choroby związane z otyłością jak:
cukrzyca typu 2, choroby układu ruchu, wylew, zespół metaboliczny, kamica żółciowa, nadciśnienie tętnicze, zawał serca i mózgu, zwyrodnienia kręgosłupa, zatorowość, miażdżyca, choroby nerek,większe tendencje do nowotworów, rozstępy.