bmi.org.pl

Twoje BMI dla wzrostu 164 cm i wagi 89 kg

Wskaźnik masy ciała (BMI) pomaga ocenić stan zdrowia i ryzyko chorób związanych z nieprawidłową masą ciała, takich jak cukrzyca, choroby serca czy miażdżyca. Prawidłowa waga jest kluczowa dla dobrego samopoczucia.

Jak obliczyć BMI?

BMI = waga (kg) / (wzrost (m))2

Dla Twoich danych (wzrost: 164 cm, waga: 89 kg):

  • 1. Wzrost w metrach: 164 cm = 1.64 m
  • 2. Wzrost podniesiony do kwadratu: 1.64 m * 1.64 m = 2.69 m2
  • 3. Obliczone BMI: 89 kg / 2.69 m2 = 33.09

Tabela BMI dla wzrostu 164 cm i różnych wag

kg / cm 39kg 41kg 43kg 44kg 45kg 46kg 47kg 48kg 49kg 50kg 51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg 61kg 62kg 63kg 64kg 65kg 66kg 67kg 68kg 69kg 70kg 71kg 72kg 73kg 74kg 75kg 76kg 77kg 78kg 79kg 80kg 81kg 82kg 83kg 84kg 85kg 86kg 87kg 88kg 89kg 90kg 91kg 92kg 93kg 94kg 95kg 96kg 97kg 98kg 99kg 100kg
  Niedowaga Zdrowy Nadwaga Otyłość Otyłość skrajna
164cm 14,5 15,2 16,0 16,4 16,7 17,1 17,5 17,8 18,2 18,6 19,0 19,3 19,7 20,1 20,4 20,8 21,2 21,6 21,9 22,3 22,7 23,1 23,4 23,8 24,2 24,5 24,9 25,3 25,7 26,0 26,4 26,8 27,1 27,5 27,9 28,3 28,6 29,0 29,4 29,7 30,1 30,5 30,9 31,2 31,6 32,0 32,3 32,7 33,1 33,5 33,8 34,2 34,6 34,9 35,3 35,7 36,1 36,4 36,8 37,2

Wskaźnik BMI i prawidłowa masa ciała dla wzrostu 164 cm

Prawidłowa masa ciała dla Twojego wzrostu (164 cm) mieści się w przedziale od 49,8 kg do 67,2 kg (co odpowiada BMI 18,5 - 24,9).

49,8 kg (BMI 18.5) 67,2 kg (BMI 24.9)

Co oznacza Twój wynik BMI 33.09?