kierunkowy
numery kierunkowewww.bmi.org.pl »

Jakie jest BMI dla Wrostu 186 cm i wadze 106 kg?


Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 186cm i wagi 106kg ? wg. poniższego wzoru

BMI = 106kg
( 1.86m )2

Na początku bierzemy wzrost 186cm, przeliczamy na metry 1.86m i podnosimy do kwadratu 1.86m * 1.86m = 3.4596. Następnie wagę 106kg dzielimy przez otrzymaną wartość 106kg / 3.4596 = 30,6. BMI wynosi 30,6.

Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
kg / cm54kg56kg58kg60kg62kg64kg66kg68kg70kg72kg74kg76kg78kg80kg82kg84kg86kg88kg90kg92kg94kg96kg98kg100kg102kg104kg106kg108kg110kg112kg114kg
 Niedowaga Zdrowy Nadwaga Otyłość Otyłość skrajna
186cm15,616,216,817,317,918,519,119,720,220,821,422,022,523,123,724,324,925,426,026,627,227,728,328,929,530,130,631,231,832,433,0

Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI


Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 186 cm


Masz I stopień otyłości
BMI

30,6

64,0 kg > Prawidłowa waga < 86,5 kg

Poprawna masa przy wysokości 186cm powinna wynosić od 64,0 kg do 86,5 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.


Dla masy 106kg i wysokości 186cm BMI wynosi 30,6 co to oznacza?


Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na I stopień otyłości

Masz I stopień otyłości, należy już nie zwłocznie zadbać o własną wagę, znacznie przewyższającą prawidłową wagę dla twojego wzrostu. Otyłość pierwszego stopnia już nie należy ignorować i powinno się udać do lekarza lub dietetyka, żeby ustalić odpowiedni plan leczenia lub odżywiania.

Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na nadwagę