www.bmi.org.plJakie jest BMI dla Wrostu 186 cm i wadze 58 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 186cm i wagi 58kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 186cm, przeliczamy na metry 1.86m i podnosimy do kwadratu 1.86m * 1.86m = 3.4596. Następnie wagę 58kg dzielimy przez otrzymaną wartość 58kg / 3.4596 = 16,8. BMI wynosi 16,8.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
| BMI = | 58kg |
| ( 1.86m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 186cm, przeliczamy na metry 1.86m i podnosimy do kwadratu 1.86m * 1.86m = 3.4596. Następnie wagę 58kg dzielimy przez otrzymaną wartość 58kg / 3.4596 = 16,8. BMI wynosi 16,8.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
| kg / cm | 54kg | 56kg | 58kg | 60kg | 62kg | 64kg | 66kg | 68kg | 70kg | 72kg | 74kg | 76kg | 78kg | 80kg | 82kg | 84kg | 86kg | 88kg | 90kg | 92kg | 94kg | 96kg | 98kg | 100kg | 102kg | 104kg | 106kg | 108kg | 110kg | 112kg | 114kg |
| Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
| 186cm | 15,6 | 16,2 | 16,8 | 17,3 | 17,9 | 18,5 | 19,1 | 19,7 | 20,2 | 20,8 | 21,4 | 22,0 | 22,5 | 23,1 | 23,7 | 24,3 | 24,9 | 25,4 | 26,0 | 26,6 | 27,2 | 27,7 | 28,3 | 28,9 | 29,5 | 30,1 | 30,6 | 31,2 | 31,8 | 32,4 | 33,0 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 186 cm
|
Prawdopodobnie masz wychudzenie
|
||
|
BMI
16,8 |
||
 |
||
| 64,0 kg > | Prawidłowa waga | < 86,5 kg |
Poprawna masa przy wysokości 186cm powinna wynosić od 64,0 kg do 86,5 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 58kg i wysokości 186cm BMI wynosi 16,8 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
wychudzenie (spowodowane często przez ciężką chorobę)
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
niedowagę
Masz niebezpiecznie niską masę ciała, prawdopodobnie masz wychudzenie (spowodowane przez ciężką chorobę lub przez anoreksję). Należało by udać się do lekarza lub dietetyka.