Jakie jest BMI dla Wrostu 195 cm i wadze 70 kg?
Wskaźnik masy ciała ang. Body Mass Index (BMI) Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma pomóc w ocenie stanu naszego zdrowia jak i ryzyka chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą itp. Prawidłowa waga pozwoli nam zdrowo żyć. Jak obliczyć BMI dla wzrostu 195cm i wagi 70kg ? wg. poniższego wzoru
Na początku bierzemy wzrost 195cm, przeliczamy na metry 1.95m i podnosimy do kwadratu 1.95m * 1.95m = 3.8025. Następnie wagę 70kg dzielimy przez otrzymaną wartość 70kg / 3.8025 = 18,4. BMI wynosi 18,4.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
BMI = | 70kg |
( 1.95m )2 |
Na początku bierzemy wzrost 195cm, przeliczamy na metry 1.95m i podnosimy do kwadratu 1.95m * 1.95m = 3.8025. Następnie wagę 70kg dzielimy przez otrzymaną wartość 70kg / 3.8025 = 18,4. BMI wynosi 18,4.
Aby poprawnie zinterpretować BMI najlepiej posłużyć się poniższą tabelą (norma bmi)
kg / cm | 60kg | 62kg | 64kg | 66kg | 68kg | 70kg | 72kg | 74kg | 76kg | 78kg | 80kg | 82kg | 84kg | 86kg | 88kg | 90kg | 92kg | 94kg | 96kg | 98kg | 100kg | 102kg | 104kg | 106kg | 108kg | 110kg | 112kg | 114kg | 116kg | 118kg | 120kg |
Niedowaga | Zdrowy | Nadwaga | Otyłość | Otyłość skrajna | |||||||||||||||||||||||||||
195cm | 15,8 | 16,3 | 16,8 | 17,4 | 17,9 | 18,4 | 18,9 | 19,5 | 20,0 | 20,5 | 21,0 | 21,6 | 22,1 | 22,6 | 23,1 | 23,7 | 24,2 | 24,7 | 25,2 | 25,8 | 26,3 | 26,8 | 27,4 | 27,9 | 28,4 | 28,9 | 29,5 | 30,0 | 30,5 | 31,0 | 31,6 |
Oblicz błyskawicznie swój współczynnik masy ciała naszym kalkulatorem BMI
Wskaźnik BMI wraz z informacją o prawidłowej masie dla wzrostu 195 cm
Masz lekką niedowagę
|
||
BMI
18,4 |
||
70,3 kg > | Prawidłowa waga | < 95,1 kg |
Poprawna masa przy wysokości 195cm powinna wynosić od 70,3 kg do 95,1 kg, będącą odpowiednikiem BMI mieszczącym się w przedziale od 18.5 do 25.
Dla masy 70kg i wysokości 195cm BMI wynosi 18,4 co to oznacza?
Według rozszerzonej klasyfikacji dla osób dorosłych i zatwierdzonej przez WHO twoja wartość BMI wskazuje na
niedowagę
Natomiast według podstawowej klasyfikacji wskazuje na
niedowagę
Masz niedowagę. Nie jest to jeszcze niebezpieczna sytuacja lecz należało by sprawdzić powód zbyt niskiej wartości BMI. Problemy mogę być spowodowane między innymi złym odżywianiem, stresem, pasożytami, hormonami, lub wysoką przemianą materii. Należało by udać się do dietetyka w celu ustalenia przyczyny problemu.